Xamuulka hawadu waxa uu ku lug leeyahay xanibaadyo adag oo xamuulka si loo hubiyo badqabka duulimaadka iyo u hogaansanaanta xeerarka caalamiga ah. Waxyaabaha muhiimka ah ee la mamnuucay waxaa ka mid ah:
Alaabooyinka halista ah: Walxaha qarxa, walxaha guban kara (tusaale, shidaalka, alkohol ka badan 70% uruurinta), gaaska ciriiriga ah, walxaha daxalka leh, kiimikooyinka sunta ah, iyo walxaha shucaaca ah waa mamnuuc.
Hubka iyo walxaha halista ah: Hubka, rasaasta, mindiyaha la kontoroolo, iyo nuqul ka mid ah waa ka mamnuuc gaadiidka hawada.
Batariyada lithium: Kuwan waa in lagu qaadaa - bagaash kaliya mana lagu rari karo shixnad khataraha dabka dartood.
Dareeraha iyo aalkolada: Cabitaanada ay ku jirto aalkolada wax ka yar 24% ma la kulmaan xad xaddi ah, halka kuwa u dhexeeya 24% iyo 70% ay ku xaddidan yihiin 5 litir qofkiiba; wax ka badan 70% waa mamnuuc. Dareeraha kale sida cadarku waxay ku daboolan yihiin 500ml weelkiiba.
Intaa waxaa dheer, walxaha xaddidan sida budada aan la daboolin, badeecooyinka burbursan ee u baahan xakamaynta heerkulka, iyo alaabta been abuurka ah waxay la kulmi karaan xaddidaadyo gaar ah oo diyaaradeed. Had iyo jeer ka hubi sideyaasha siyaasadaha faahfaahsan ka hor intaanad dhoofin.